BIO Chia Samen 500 g

Chia Samen BIO 500g

Chia Samen werden auch als das Gold der Mayas und Azteken bezeichnet. Und das hat seinen Grund,

denn die Samen sind regelrechte Wundersamen. Nicht umsonst haben die Samen über die letzten Jahre

massiv an Popularität gewonnen und sind heutzutage in aller Munde. Die Samen enthalten ein perfektes

Verhältnis von Makronährstoffen und eine hohe Konzentration von allen wichtigen Mikronährstoffen.

Vorteile

Chia Samen bieten Ihnen viele Vorteile und wirken sich positiv auf Körper und Geist aus. Chia Samen sind

reich an Nährstoffen. Zudem haben sie nur sehr wenig Kalorien.

Dieser Aspekt ist vor allem für Menschen, die auf ihre Linie achten, ein wichtiger Punkt. Die in den Samen

enthaltenen Kohlenhydrate sind Ballaststoffe, welche nicht zur Ausschüttung von Insulin führen. Sie lassen

somit den Blutzuckerspiegel nicht ansteigen und sorgen dafür, dass das Sättigkeitsgefühl länger anhält.

Um die enthaltenen Proteine gut zu verwerten, kommen die in den Samen verfügbaren Aminosäuren zum

Einsatz. Chia Samen sind ebenso reich an Antioxidantien. Sie eignen sich hervorragend zur Zubereitung

von Süßspeisen und sind ein guter Ersatz zu Zucker und Weißmehl. Zudem regen die Samen die

Darmtätigkeit an. Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist für das Abnehmen unabdingbar.

Chia Samen ähneln optisch den Leinsamen und enthalten einen hohen Anteil an Omega-3 Fettsäuren.

Dieser Anteil ist sogar höher als der, der in Lachs enthalten ist. Chia Samen bieten eine optimale Quelle

an Omega-3 Fettsäuren und sind Produkte aus tierischer Herkunft mit Omega-3 überlegen.

Die Chia Samen passen hervorragend ins morgendliche Müsli oder aber auch in den täglichen Smoothie.

Man kann diese auch für die Zubereitung von Desserts und zum Backen verwenden. Ganz egal ob im

Cracker oder im Brot, Chia Samen machen in fast allen Lebensmitteln eine gute Figur. Vor allem

bei Veganern erfreuen sie sich dank der vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten mehr und mehr.

Zutaten: 100% Bio Chia Samen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Verzehrempfehlung: 1 El (ca. 12g) in 1 Glas Saft, Smoothie ca. 20 Minuten quellen lassen oder unter Müsli,

zu Gemüse, Salate usw. mischen, Verzehrmenge max. 15g am Tag

Verpackungsgröße: 500g